Seit dem 04.07.23 besuchen wir (Robert, Nicole, Aylin und Ankatrin) den Kurs „Health and Wellness Concepts“ an dem Humber College in Toronto. Unser Kurs ist am „North Campus“, wo wir in einem modernisierten Klassenraum fleißig lernen (siehe Bild).
In unserem Kurs befinden sich 11 Schüler und Studenten aus aller Welt, welche das globale Sommerprogramm besuchen und 2 Studenten des Humber Colleges.
Geleitet wird der Kurs von Christyn Oda, welche bereits über 6 Jahre als Professorin am Humber College in Toronto tätig ist. Sie hat viele Weiterbildungen absolviert, zum Beispiel die zur Kraft- und Konditionstrainerin.
Worum geht unser Kurs:
In unserem Kurs geht es um die verschiedenen Aspekte von physikalischer, sozialer und mentaler Gesundheit und die Dimensionen von Wohlbefinden. Wir lernen die Ressourcen des eigenen Körpers kennen und entwickeln Strategien zum Lösen von Problemen in diesen Themengebieten. Außerdem kriegen wir einen kleinen Einblick in die verschiedenen Ansichten und Praktiken der anderen Kulturen.
